Arbetade innan debuten i sju år som metallarbetare på Scania. Författare på heltid sedan 1987. Debuterade med boken Orent ackord (1987) och har sedan dess skrivit ett tiotal böcker. Som ungdomsförfattare inriktad på den ålderns viktiga frågor som kärlek, vänskap och svek. Vuxenböckerna skildrar dagens Sverige. Bland de mest kända ungdomsböckerna finns Kalsonger med gröna älgar (1991), Blåögd (1999) och Sent ute (2001, skriven tillsammans med Bawer Coskun).

Litteraturkritiker och upphovsman till stora översiktsrecensioner i Aftonbladet under 11 år, i Barn & Kultur i 3 år. Har följt större delen av ungdomsboksutgivningen de senaste 20 åren. Håller skrivarverkstäder för ungdomar och vuxna. Ledamot i Svenska barnboksakademin. Har varit medlem i Kulturrådets arbetsgrupp för stöd till barn- och ungdomslitteratur och serier.

Mats Berggren fick 1999 LO:s kulturstipendium i litteratur, som delas ut för att stödja och betona vikten av aktiva kulturarbetare och deras arbete. 2005 fick han ABF:s litteraturstipendium.